ノコギリヤシって腎臓に効果あるの?

ノコギリヤシには前立腺肥大症を予防、改善する効果があるとされています。前立腺肥大は、年齢が高くなると前立腺が肥大することによって膀胱を圧迫したり、トイレで排尿が難しくなる病気です。

前立腺肥大症になると尿が出ずらいので膀胱に尿が残って、尿路感染が起きやすくなるのです。前立腺肥大になると、腎臓に負担がかかるようなるので、腎臓の機能を低下させてしまいます。

そうなんです。ノコギリヤシ自体に腎臓を改善する効果というのはないんですが、前立腺肥大を改善することで腎臓の機能を低下させる作用を予防することができるのです。

逆にいえば、前立腺肥大がないような人や女性はノコギリヤシを摂取しても腎機能を改善させることは難しいので腎臓がよくなる!と思って摂取しないようにしてください。

腎臓の働きとは

腎臓は血液の中にある毒素を取り除く働きをします。血液は酸素や栄養を体中の各細胞に運ぶ他にも、毒素や古くなって要らない老廃物を運ぶ役割もあります。

腎臓は血液中の毒素や老廃物をろ過してその結果、尿をつくり体外に捨てます。さらに、腎臓は血液を弱アルカリ性に保つ働きがあり、体内の余分な水分や塩分を体外に尿として排出してくれます。

腎機能低下に関する詳細は以下をご覧ください。
参考:http://xooxt.com/post-820.html

クレアチニン

アミノ酸が消費され、残留する物質がクレアチニンです。健康診断でも数値として表示されるのでご存知の人もいるでしょう。クレアチニンによって腎臓の機能が正常かどうか判断できます。

クレアチニン値が正常なときは腎臓が健康です。腎機能が低下してくるとクレアチニンという物質が血液中に残ってしまうため、値が高くなってしまいます。

クレアチニン値を改善するには

腎機能が健康時の半分以下になるとクレアチニンの値が上がってしまいます。しかし、健康診断でクレアチニン値が上がってしまっても時間がそうたっていなければ、生活習慣を改善することでクレアチニンの値を戻すこともできます。

クレアチニン値がかなり高くなった状態で放っておくと回復することがどんどん難しくなってしまいます。腎機能の低下の他にも、クレアチニン値が高くなるのは検査前に激しい運動をした場合や、もともと筋肉が多い場合などがあるので一概に腎臓が悪いともいえないのです。

筋肉が多い人は、普段のクレアチニン量から増加しているかどうかを見比べて差異が無ければ正常範囲を超えていても大丈夫です。

ノコギリヤシでクレアチニン値の改善

ノコギリヤシには腎臓の機能を改善はできません。ノコギリヤシがクレアチニン値を改善するとされているのは、前立腺肥大、排尿障害の改善に作用するからというのは初めに説明した通りです。

ノコギリヤシでクレアチニン値を改善しようとする場合は腎臓がなぜ数値が悪くなっているか調べましょう。前立腺肥大、頻尿などの排尿障害がある場合はノコギリヤシで数値が改善する可能性が高いです。

ノコギリヤシについての情報については以下をご覧ください。
参考:ノコギリヤシのサプリ徹底比較ガイド!

ノコギリヤシの腎臓での副作用

通常ノコギリヤシには副作用が少ないのですが、まったくないともいえません。抗血液凝固剤や抗血小板薬などを服用している場合はノコギリヤシを摂取していると、出血すると血が止まりにくくなります。

さらに、ノコギリヤシは各種のホルモンに影響を与えるので、経口避妊薬やホルモン療法をおこなっているなら治療の効果がなくなってしまうこともあります。

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